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Tomar banho só faz bem ao ser humano. E como é bom depois de um dia de trabalho, chegar em casa e tomar aquele banho gostoso não é mesmo?
E para o seu conhecimento, você sabia que a temperatura da água influencia bastante na beleza e saúde da sua pele e inclusive no seu cabelo?
Na hora do banho, a água pode ser utilizada em diferentes temperaturas, contribuindo assim para a beleza do ser humano (limpando impurezas, retirando células mortas, renovando as energias, etc.) ou se, usada de forma errônea pode causar danos a pele e ao cabelo.
Fique sabendo das propriedades benéficas da temperatura da água, quente e fria.

Água Quente
O banho quente é recomendado para acalmar, como também ajudar contra a insônia. Podendo ser usado em casos de dores, lesões e fraquezas musculares, proporcionando assim um relaxamento muscular e diminuição dos espasmos (contração involuntária do músculo). Além do mais, a água quente aumenta a circulação, diminui a fadiga e ainda promove o relaxamento do corpo.
Para os cabelos a ação benéfica está em receber melhor um tratamento capilar, ou seja, com a água quente as cutículas do cabelo se abrem, recebendo melhor assim a hidratação.
Mas ATENÇÃO, a temperatura não pode ser muito alta. Quando a água está muito quente, capaz de provocar desidratação, secura e até a flacidez da pele.

Água Fria
Por sua vez, a água fria possui ação antiinflamatória. Isso porque ajuda na vasoconstricção, diminuindo a circulação e melhorando o tônus da pele. Além do mais proporciona uma sensação de vigor e ânimo, causando uma elevação da autoestima e promovendo benefícios no aspecto emocional.
Para os cabelos, como dito anteriormente que a água quente/morna abre as cutículas, sendo ideal para uma hidratação profunda. A água fria vem para completar, fechando assim as cutículas e deixando os cabelos brilhantes e sedosos.

O Ministério da Saúde resolveu inovar sua forma de campanha de Doação de Sangue. Além das mídias off-line, agora órgão decidiu contar com a ajuda das redes sociais para aumentar seu banco de doadores. Como as coisas que são postadas na rede se espalham rapidamente, a idéia é que a campanha online se propague da mesma forma.

A página do Ministério da Saúde no Facebook está com um aplicativo onde o usuário pode se cadastrar como doador de sangue, informando apenas: nome, idade, tipo sanguíneo e região onde mora (cidade e estado).

O contato com os voluntários cadastrados serão realizados pelos hemocentros à medida que for registrada a falta de algum tipo de sangue em determinado local do território brasileiro.

No site do Ministério da Saúde há mais informações sobre quem pode e quem não pode ser doador. Então faça parte dessa corrente do bem, se cadastre e compartilhe!

O câncer é uma das enfermidades que mais ataca a população mundial e por muita das vezes, por ser uma grande causadora dos óbitos, quando detectado em estágio avançado, causa grande aflição ao paciente, como também a família e amigos. Mas com o avanço da medicina, existem grandes chances de cura, principalmente quando diagnosticado precocemente.

O câncer de laringe, detectado no ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva, atinge cinco homens para cada mulher. Só no Brasil, 10 mil pessoas são diagnosticadas com a doença. Na grande São Paulo onde a poluição e o tempo seco predominam, o câncer de laringe é mais decorrente, chegando a ser três vezes maior que a média mundial.

O risco do câncer de laringe é 5 vezes maior para quem é adepto do cigarro (qualquer tipo de tabaco), aumentando mais ainda, entre 8 e 11 vezes, para fumantes de cigarro industrializado, de palha ou cachimbo. No câncer de laringe, 90% dos pacientes possuem histórico de fumante e a bebida alcoólica colabora mais ainda para que o caso se agrave, ou seja, os dois usados simultaneamente aumentam as chances em 40 vezes. Isso se deve a redução da proteção natural da mucosa, causando assim uma propagação celular desordenada. O ex-presidente Lula fumou por décadas, recentemente que parou com o vício.

O cigarro possui aproximadamente 5 mil substâncias químicas, dentre elas, mais de 40 são cancerígenas. O uso contínuo do tabaco agride as células e, vale lembrar que mesmo os não fumantes possuem riscos. Apenas respirar continuamente a fumaça dos derivados do tabaco os sintomas de irritação nasal, oculares e da garganta já são evidentes. Inclusive os fumantes passivos podem desenvolver as mesmas doenças que os fumantes ativos, como câncer e problemas cardiovasculares.

Um sinal de alerta para o câncer de laringe é a rouquidão. Mas vale lembrar que existem pessoas roucas por natureza, portanto, existem outros agravantes para serem analisados e então iniciar uma preocupação. Especialistas recomendam que qualquer rouquidão constante, acima de 15 dias após os 50 anos de idade, seja investigada. Em casos de inflamação que está sendo tratada, a rouquidão costuma desaparecer antes desse período.

Portanto, rouquidão persistente não deve ser levada como normal, charmosa ou sexy e sim como um problema de saúde. Cuide-se!

O sucesso agora no mundo masculino pra quem gosta de se cuidar são as próteses de peitoral. São implantes de silicone de material semelhante ao feminino especialmente fabricados para eles com formato adequado do músculo peitoral que realizam o aumento desta região para aqueles menos avantajados ou mesmo para os que querem dar um Up no look sem tanta malhação. Os implantes já tem sido sucesso entre os rapazes, mas principalmente entre as mulheres, afinal elas são as grandes beneficiadas!

A cirurgia não costuma ter grandes complicações, mas deve ser feita por profissional adequado (cirurgião plástico) e com treinamento nesta área, uma vez que ainda é uma cirurgia recente e nem todo mundo já domina a técnica.

Eu, Dra Janete Clívea acredito que daqui a alguns anos essa vai ser uma cirurgia muito comum entre os homens, pois as técnicas têm evoluído a cada dia bem como, o medo masculino a se submeter a uma cirurgia estética tem diminuído e esse ramo tem ganhado cada dia mais adeptos.

O atual fabricante desta prótese no Brasil a empresa SILIMED oferece os tamanhos 190cm³, 230cm³ e 300cm³, inicialmente fabricados e utilizados para correções de defeitos da parede torácica, segundo a empresa, essas próteses têm sido cada vez mais utilizadas na área da estética para melhorar o contorno corporal.

A incisão cirúrgica é feito abaixo da axila (de cinco a seis centímetros), portanto a cicatriz fica bem escondida próximo aos pelos axilares, por onde é introduzida a prótese de silicone, cujo tamanho varia de acordo com o tamanho do tórax, a altura e a estrutura óssea, isso deve ser combinado previamente com o médico. Ela é colocada abaixo do músculo peitoral. O corte é suturado com pontos absorvíveis que não precisam ser retirados.

A anestesia geralmente é peridural com sedação, ou pode ser uma anestesia local com sedação, porém sempre em ambiente hospitalar e com anestesista. O procedimento dura em média 1 hora e meia, sendo a alta hospitalar no mesmo dia ou no dia seguinte.

By Dra Janete Clívea

Site: www.janeteclivea.com.br

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twitter: @cirurplastica

Hoje, a cada dia aumenta mais o número de cirurgias plásticas realizadas no Brasil e no mundo, a cultura pela beleza tem se expandido mundialmente e as empresas estão com mercado aquecido, oferecendo a cada dia novidades neste ramo, mas fique atenta pra não entrar em “furadas”, afinal como tem muita gente no ramo, como em qualquer área existem pessoas sérias e existem pessoas que só querem ganhar dinheiro fácil.

Então aí vão algumas dicas pra você saber escolher na hora da cirurgia:

1- Tudo começa pela escolha do seu cirurgião: procure no site da sociedade de cirurgia plástica www.cirurgiaplastica.org.br se o nome dele consta no cadastro, pois se não constar é possível que ele não seja um cirurgião plástico e sim alguém querendo se dar bem nessa especialidade. Cuidado! Não faça procedimentos estéticos com médicos de outras áreas, essas pessoas não são treinadas na arte da beleza e nem sempre tem senso de simetria o que é estudado constantemente pelos cirurgiões plásticos. Por isso o tempo de formação de um cirurgião plástico leva 5 anos, além dos seis anos de faculdade de medicina , pois incluem 2 anos de residência médica em cirurgia geral e mas 3 anos de cirurgia plástica e mais uma prova para especialista da sociedade brasileira de cirurgia plástica, quando acaba tudo isso para que esse profissional se torne um especialista .

2- A relação médico-paciente é fundamental, é tão ou mais importante que o resultado, é fundamental que o médico seja um profissional atencioso e disponível, pois todo cirurgião plástico está sujeito a complicações ou maus resultados e é nesse momento que a relação médico-paciente é fundamental para que ele possa lhe dar suporte para resolver o problema se houver e não apenas abandonar o paciente.

3- Cada paciente é diferente, portanto o cirurgião deve escutar suas queixas atenciosamente, analisá-las e considerar se é necessário ou não fazer cirurgia, se for necessário ele deve dar expectativas reais do que é possível fazer, fuja daqueles que lhe dão expectativas surreais. Isso não existe!  A cirurgia plástica não faz milagres, apenas realça a beleza natural das pessoas ou faz modificações para melhor harmonizar o conjunto.

4- Pergunte sempre sobre os riscos da sua cirurgia e como vocês, médico e paciente em conjunto podem fazer para minimizá-las. Evite cirurgiões que ignoram ou minimizam os riscos inerentes a qualquer procedimento cirúrgico.  Lembre-se a cirurgia não é só do cirurgião, mas do paciente também. Não seguir à risca as recomendações de seu médico podem gerar problemas graves.

5- Um bom pré-operatório é essencial para o bom resultado da cirurgia, conte ao seu médico tudo o que for relevante, não esconda nada. Lembre-se é a sua segurança que está em jogo e neste momento ele tem que lhe conhecer em detalhes e solicitar os exames adequadamente ou dar as orientações necessárias.

6- Fuja de cirurgiões que sugere realiza a cirurgia no consultório médico (a menos que seja uma cirurgia muito pequena).

7- Preço – Desconfie de preços muito baixos. Uma cirurgia plástica realizada com qualidade e segurança não tem como ser barata. O valor de uma cirurgia plástica é a soma dos honorários da equipe médica – composta pelo cirurgião plástico principal, cirurgião plástico assistente, (profissionais que levaram 11 anos para se formar), além de médico anestesista e instrumentador – dos custos hospitalares e, em algumas cirurgias, do preço dos implantes de silicone. Quando um cirurgião plástico cobra preço muito baixo, tenha certeza que ele está negligenciando a segurança e/ou qualidade.

8- Algumas medidas podem minimizar os riscos cirúrgicos como: não fazer grandes cirurgias combinadas, às vezes é melhor se submeter a duas cirurgias separadamente do que a uma grande e com mais riscos, usar meias elásticas de compressão durante e após a cirurgia , utilização de bombeamento intermitente nos membros inferiores para evitar tromboses durante a cirurgia e no pós operatório imediato, deambulação precoce. Pergunte ao seu médico se ele utiliza essas medidas, pois podem diminuir em muito os riscos de trombose.

9- Pacientes fumantes têm maior índices de complicações, além daqueles que estão acima do peso ou que já tem outros problemas de saúde, converse com seu médico para minimizar esses fatores.

10- O local da cirurgia é importante, pois o hospital deve ter boas condições de funcionamento e deve ter UTI, para o caso de ser necessário, com médicos de plantão 24h.

Bem, dito isto, sua cirurgia tem tudo pra dar certo e você ficar maravilhosa, a cirurgia plástica levanta a auto-estima e melhora o bem estar. Não deixe de fazer, apenas faça com segurança.

By Dra Janete Clívea.

CRM 11.112

Membro Especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica

Acesse: www.janeteclívea.com.br